Je sais, c'est au moins la centième fois que je décide d'arrêter, j'avais arrêté avant de revoir Maxime, et j'ai repris, et là je veux re-re-re-re-arrêter...

Alors c'est parti.

Comment arrêter de fumer en 5 leçons.

Leçon 1 : Arrêter d'en acheter.

Oui, il est préférable de taxer à ses collègues, ou si comme moi on ne travaille pas, on peut aussi taxer à ses amis ou sa famille. Chez moi, mon père aussi a arrêté de fumer, il ne reste plus que ma petite soeur et son copain. Elle a 18 ans et vient d'avoir son baccalauréat au rattrapage, félicitations Clémentine ! Et elle fume autant que moi si ce n'est même plus. Du coup, quand elle n'en a pas je lui en donne, et quand je n'en ai pas, comme en ce moment, je lui en taxe. Et en ce moment je n'ai pas de cigarettes, et ma soeur est partie en stage BAFA pendant 5 jours. Alors moi je fais quoi, je ne fume pas, mais ça va je gère, à la place je fais plein de trucs vachement bien, je fais le ménage, je fais du tri, je range des trucs, j'écris un peu, je regarde des films mais quand je regarde des films où les acteurs fument je ressens une putain d'envie de nicotine, du coup je m'intéresse à autre chose. Le Dahlia Noir c'était bien pourtant, mais dans toutes les scènes ils fument... Je cherche du travail aussi, c'est pour ça que je ne passe plus beaucoup de temps à raconter ma vie sur ce blog, et aussi parce que Maxime m'avait demandé de ne plus parler de nous, et moi je l'ai écouté, et j'ai arrêté de raconter nos histoires. Mais maintenant Maxime et moi sommes amis, je suis célibataire à nouveau, et j'arrête de fumer, alors il faut bien que je m'occupe, en plus j'ai un tas d'idées dans la tête, des trucs à dire, des coups de gueule et tout...

Leçon 2 : Eviter de fréquenter les gens qui fument.

Franchement, j'aime beaucoup ma soeur, je ne peux pas l'éviter puisqu'on vit sous le même toit, du coup quand elle fume une clope j'en fume une aussi. On s'aide mutuellement à arrêter de fumer. Enfin je ne pense pas qu'elle le souhaite mais moi j'ai vraiment envie qu'elle arrête alors je lui taxe sans arrêt des clopes comme ça elle n'en aura plus et elle en achètera et elle se rendra compte que ça coûte super cher. Sinon oui j'arrête de fréquenter les gens qui fument, Véro ne fume plus, je ne vois plus Sandrine parce qu'elle est partie dans un trip auquel je n'adhère pas vraiment et que j'en ai marre de ses faux plans continuels et Alain n'est pas repassé, en même temps vu comment on s'est pris la tête la dernière fois je le comprends, et je crois qu'on finira aussi par s'éloigner l'un de l'autre, parce que c'est la vie. Maxime, je ne le vois pas, il vit à 500 bornes, mais je le vois souvent sur Internet, et il fume souvent donc j'évite de mettre la caméra. Et je ne sors presque plus, enfin si, mais quand je sors ça ne compte pas, parce que j'achète un paquet pour la nuit. La dernière sortie je me suis explosé le pied, je suis rentrée limite à cloche-pied, et en titubant, mais ça fait loin vu que j'étais à pied, et j'ai fait n'importe quoi, d'ailleurs je n'ai toujours pas retrouvé mon portable, et j'ai déclaré que je me l'étais fait volé pour récupérer une puce pour pouvoir continuer à utiliser mon forfait... Mais celui qui l'a a de quoi s'amuser avec tous les numéros que j'ai, j'espère juste qu'il n'a pas envoyé de messages ou téléphoné à n'importe qui. Enfin de toute façon j'ai fait opposition le samedi après-midi, donc y'a pas de raison. Ce qui est bien dans tout ça c'est que j'ai perdu un tas de numéros, enfin on s'en fout je connaissais les numéros importants par coeur, et avec Internet on peut retrouver les numéros de tout le monde... Bref, j'évite de trop sortir quand même, parce que quand on arrête de fumer on a tendance à être chiant, et moi j'ai tendance à faire n'importe quoi quand j'ai bu... Et la dernière fois j'avoue que j'ai tellement bu que je ne me souviens pas vraiment de la fin de la soirée, comme celle d'avant aussi, où j'avais bu comme un trou, et celle d'avant encore, où j'étais raide morte... L'alcool c'est mauvais pour la santé, à consommer avec modération, je ne bois qu'une fois par semaine maximum, mais quand je bois, c'est à chaque fois une putain de cuite je mets deux jours à m'en remettre. En fait l'idéal c'est de la prendre le vendredi soir la cuite, comme ça on a tout le week end pour s'en remettre... La dernière, à deux : martini, vin blanc, rhum, vodka, taquila. Je ne me souviens plus de tout, des doses, du nombre de verres, on m'en a offert quelques uns. J'avais décidé d'arrêter de boire, je bois modéremment, et des fois, Sam, c'est moi, je ne bois pas et je conduis.

Leçon 3 : Eviter les bureaux de tabac.

Jusqu'à dernièrement, tous les week-end, je bossais dans les bureaux de tabac, mais j'ai arrêté de faire ça, et maintenant je n'ai plus la moindre raison pour ne pas arrêter de fumer. On est plus productif quand on n'a pas besoin de s'arrêter toutes les demi-heures pour fumer. Bah je fumais beaucoup quand même. Donc quand on entre dans un tabac on demande ... DES CHEWING-GUMS ! Et sinon mieux, on ne rentre pas dans un bureau de tabac...

Leçon 4 : Arrêter progressivement.

Alors c'est pas le cas pour tout le monde, mais arrêter progressivement ça aide beaucoup, enfin je crois. J'ai arrêté progressivement en deux semaines, je suis passé de 20 à 2 par jour en deux semaines, et la troisième semaine je n'en fumais plus. En fait je n'avais pas le choix, je n'ai plus de quoi m'en acheter, et puis quand je gagnerai des sous faudra que j'en garde pour partir en vacances en Australie...

Leçon 5 : Penser très fort à l'argent économisé (pour se donner du courage).

Ouais c'est clair ça donne envie hein, après calcul, on économise 5,50€ par jour, soit x7 = 38,50€ par semaine, soit x4 = 154€ par mois, soit x12 = 1848€ par an. Et ça c'est si on en fume un paquet par jour, imaginez ceux qui en fument plus encore. Donc moi à la fin de l'année j'aurai des sous en trop si je ne les ai pas déjà dépensés en fringues ou je ne sais pas quoi d'autre...

Je suis sûre qu'il y a un tas de leçons à ajouter, mais là je vais arrêter d'y penser parce que j'ai grave envie d'en griller une et j'en ai pas, et je n'ai pas envie d'en acheter. Non je ne veux pas en acheter. Je m'autopersuade que je n'en ai pas envie...

Donc ceux qui arrêtent de fumer, bienvenue au club, et bon courage !